こんにちは。
実績と信頼で40年、渋谷の小顔矯正といえば手技道の多治見です。
12月に入りましたが、
まだまだ日中は暖かく比較的薄着の人も目立ちますね。
逆に寒暖差に体調を崩すことや、
インフルエンザになっている人も少しずつ増えてきました。
皆様もご自愛下さいませ。
さて、暖冬とはいえ冬にはお肌も乾燥し、
保湿含めお手入れに気をつけたい時期ですよね。
手技道でも、小顔に加え、お肌を良くするために、
気をつけていることがあります。
それは次の2つ。
Ⅰ.外からお肌を綺麗にする。
Ⅱ.内からお肌を綺麗にする。
お肌の手入れといえば、
保湿の為に化粧水や乳液を沢山つけるという方が多いと思います。
ですが、乳液の使いすぎもお肌を痛めるというのは、
知っていますか？
○なんで冬にお肌がアれるの？
冬になると同じ手入れをしていても、
普段より荒れやすいですよね？
やっぱり一番の原因はお肌の乾燥。
それには2つの理由があります。
・空気が乾燥しているから、お肌も乾燥しやすい
・寒さでお肌の保水力がさがっている
空気は温度が下がれば下がるほど、
空気中に含むことのできる水分量が下がる（飽和水蒸気量といいます）ので、
寒い冬場になると夏と比べて、
空気中に水分量が少なくなり＝湿度が下がり、空気が乾燥します。
この乾燥した空気にさらされることによって、
お肌の水分も奪われてしまい、荒れやすくなってしまうんです。
では、乾燥して水分が足りていないから、
化粧水をたくさんつければいいじゃない！
と思いませんか？
先程、化粧水が多すぎても、お肌が荒れるとお伝えしましたが、
逆に外からつける水分が多すぎると、お肌自体がふやけて弱くなり、
お肌の保水力がドンドン落ちてしまいますので、ご注意ください。
もう一つお肌の保水力が冬に下がる理由は、
寒さにより、体全体の機能が下がることです。
特に寒さによる内臓機能の低下が保水力の大敵。
内臓機能が弱くなると冷え性になりますし、手足先など、末梢の流れがよくないので、
お肌の保水力も落ちやすくなります。
元々お肌の角質層は大変薄い（約0.02mm）ので、
化粧水をつけて、すぐに乳液等の保湿剤でコーティングしても
お肌の保水力自体が低下していると、
やっぱりお肌は荒れやすくなってしまいます。
決して効果がないわけではありませんが、
バランスよくお手入れするのはとっても大変ですよね。
ここまで読むと、
じゃぁ、どうしたらしいの？と疑問が浮かんでいるはず。
そこで手技道でオススメしたいのは、
「お肌自体の保水力を上げるお手入れ」です。
○手技道で推奨するお手入れ
Ⅰ.外からお肌を綺麗にする
外からのお手入れでオススメさせていただいているのが、
驚異のリピート率を誇る大人気の美肌クリーム「華美粧ジェル」通称バンブリアンジェルです。
最大の特徴はお肌が若返ると言われるほど、
アンチエイジングが期待できるところです。
このジェルには竹の成分が含まれていますが、
竹はある一定まで育つと必ず成長を止める機能があります。
これは老化＝酸化の逆である、還元作用によるものです。
竹にはアブシジン酸という成長抑制ホルモンがあり、
これがアンチエイジングにつながります。
竹は酸化による成長効能と同時に成長抑制ホルモンがあり、
それが抗老化と同時に、若返りの作用が期待できるのです。
実際にこのジェルを使用したことで、
シミ、ソバカスといったお肌のお悩みだけでなく、
子供の頃に負った何十年も前の火傷の痕がなくなったという方や、
化粧水や乳液よりこのジェルだけ使った方が、
ニキビ肌がキレイになったという方も
いらっしゃいました。
ジェル自体もサッと凄く吸収がよいので、
お肌をベタベタさせないのも特徴ですよ。
Ⅱ.内からお肌を綺麗にする
外側に続いて、もう一つの方法が、内側、身体の中からお肌を綺麗にすることです。
冬は寒さで内臓機能が落ちると
お肌の保水力も落ちるとご案内したように、
今回、内臓＝お腹を良くして、お肌をキレイにしましょう。
ここでオススメなのが、
腸内細菌補助食品「Bio4ra」です。
ビフィズス菌や乳酸菌など、
腸内細菌が大切なのは、もう一般的ですよね。
体中で使われるビタミンやアミノ酸、酵素、ホルモンを産生する
生命維持にとっても重要な役割を持っています。
この腸内細菌は本来、母親から受け継ぐものですが、
実はこの腸内細菌と土壌菌は同起源のものなのです。
土壌菌というのは土や地面などの土壌に生息する細菌類で、
自然界の動物は、泥のついた食べ物を食べることで、
常に土壌細菌を取り入れ、体内、腸内の環境を整え、生命を健康に維持しています。
また、腸内細菌は膨大な種類があり、
ヨーグルトに代表される乳酸菌もその一つでしかありません。
Bio4raには、この土壌菌から4種の分解筋群
（タンパク質、油脂、セルロース、デンプンの各分解筋群）を
バランスよく配合し効果的に腸本来の働きを
取り戻す作用があります。
カプセル状になっているので、とても飲みやすいですよ。
特に今月12月は会員様限定でBio4raがお値打ちになっています♪
これらおすすめ商品を是非活用して、
乾燥お肌にならない綺麗な体作りをしてみてください。
今回は以上となります。
次回のブログは来年になると思いますので、またそこでお会いできたら幸いです。
小顔矯正は渋谷、神泉で４０年の治療院 手技道の多治見でした。
担当：多治見誠
